sorriso di nasone (- 11)

mi chiedo se dovrò imparare a convivere con la paura, o se riuscirò a superarla quanto basta per non essere sempre in tilt. fare, non pensare. non chiedermi sempre cosa è meglio, le conseguenze di ogni cosa. e non guardarmi indietro. le scelte sono scelte, non precipizi minacciosi. la terapia è d'urto, ormai è chiaro. se una cosa mi rode il culo, ecco che la devo affrontare. è una fatica. enorme.
d.a. latte soia + 4 biscotti + 2 fette pane int. con miele
pessimo caffè con panna dell'autogrill
piattone vegetariano, 1 fetta di pane, porcini alla griglia!
cappuccino alla nocciola orgasmico (ormai sono fissata con sti cosi!)
1 yocca, latte
attività: 1h corsa + 300 addominali + vorticamento cerebrale a palla

(d.a. domani: latte soia, 4 mele, 1 bistecca veg, 1 yogurt)














tolgo un altro lassativo, e sono a - 4 (e fin qui posso sopravvivere, forse). ho detto che da domani vado a lezione. l'ho detto (si l'ho detto). caos. ragazzetti. rumore. solitudine tra la folla. (ci metterei una bomba).