la pace dei sensi (- 18 e - 17)

Sì, è andata così. Ma non così come al solito. è una sconfitta da cui esco vincitrice. questo è importante, è una cosa veramente notevole. mi sono fatta del male, probabilmente per stanchezza. dovrò pensarci in futuro. ma non sto accusando il colpo. non c'è la solita depressione. non ci sono pensieri di rinascita malata. sono tranquilla, non mi sento colpevole, nè ingrassata di 10 kg nell'arco di un giorno. nemmeno questo è stato automatico, mi ci sono volute diverse ore tra sonno arretrato e metabolismo cerebrale abbastanza impegnativo. ma ora posso pure sorridere, chi l'avrebbe mai detto!
d.a. tè con latte e miele per tutta la giornata
attività: 1h e 30min di corsa (circa, perchè a un certo punto il tapis è svenuto, cioè si è oscurato lo schermo e non potevo più vedere il tempo!!)